15-07-2014, 18:13 admin 1131 0
Миф о чудодействие белка на рост мышц плавает в течение нескольких поколений.Остается вопрос, каким должно быть оптимальное потребление белка для тяжелоатлетов, культуристов, и других спортсменов? Прародителем этих мифов стал Милон Кротонский живший в шестом веке до н.э. он был знаменитый
14-04-2014, 20:06 admin 892 0
Людям желающих набрать мышечную массу,нужно придерживаться определенной белково-углеводной диеты.И для достижения больших результатов они принимают спортивное питание как добавки к своему рациону.Самые востребованные добавки для набора мышечной массы - это протеины,гейнеры,BCAA