4-04-2014, 01:42 admin 2327 0
Все начинающие бойцы мечтают поставить нокаутирующий удар.Для быстрой победы в поединке.Но даже некоторым профессионалам за всю свою жизнь этого не удается сделать.А дело в все в не правильных тренировках.Для наработки сильного удара нужен тяжелый мешок(груша),а некоторые единоборства не используют